بحر - المشد الرياضي: أغلب الرجال والسيدات يعتقدون أن لبس المشد اثناء التمارين الرياضية او طوال اليوم هو أفضل علاج للكرش والأرداف وإزالة الشحوم وتقوية عضلات البطن. ويلجأ العديد لشراء المشدات ب
كيف أحافظ على بطني بعد الولادة؟ طرق شد البطن بعد الولادة - أنا أصدق العلم
مخاطره تصل للترهلات.. أضرار حزام البطن وبدائله الصحية | الكونسلتو
مشد سوفت - المشد الثلاثي سوفت
هل الكورسيه مفيد لتنحيف الخصر خلال ممارسة الرياضة؟ | مجلة الجميلة