صحيفة سبق | الخضراوات والفواكه والزبادي والبيض من المنتجات قليلة الملح... #"الغذاء_والدواء": نِسَب الأملاح تتفاوت في المنتجات الغذائية
Public authority for Food and Nutrition - احرص على تناول من ٣ إلى ٥ حصص من الخضروات يومياً . . أمثلة على الحصص : - حبة متوسطة الحجم هو تقريبا مقدار الحصة
![الجمعية التعاونية الزراعية التسويقية بحائل Twitter पर: "فوائد #الخضار ( الخيار - الخس - الجرجير - الفاصوليا الخضراء - البروكلي ) https://t.co/hVnFBnAht6" / Twitter الجمعية التعاونية الزراعية التسويقية بحائل Twitter पर: "فوائد #الخضار ( الخيار - الخس - الجرجير - الفاصوليا الخضراء - البروكلي ) https://t.co/hVnFBnAht6" / Twitter](https://pbs.twimg.com/media/CmMYO3yWEAA6uW0.jpg)
الجمعية التعاونية الزراعية التسويقية بحائل Twitter पर: "فوائد #الخضار ( الخيار - الخس - الجرجير - الفاصوليا الخضراء - البروكلي ) https://t.co/hVnFBnAht6" / Twitter
![موقع الطبي | ما هي فوائد الخضار والفواكه الصحية للجسم؟ وما هي أبرز المكونات الغذائية الموجودة في الفواكه والخضار وأهمية كل منها؟ وما هي الكميات المُوصى بتناولها من الخضار والفواكه؟ موقع الطبي | ما هي فوائد الخضار والفواكه الصحية للجسم؟ وما هي أبرز المكونات الغذائية الموجودة في الفواكه والخضار وأهمية كل منها؟ وما هي الكميات المُوصى بتناولها من الخضار والفواكه؟](https://cdn.altibbi.com/cdn/large/image/2020/01/15/072a8f44119f2b395723b88d3e1a882c.png)